Quand tout déborde, s’éteint ou sature à l’intérieur
Vous vous sentez à fleur de peau. Ou complètement éteint·e. Vous avez du mal à poser des mots sur ce que vous vivez, mais quelque chose en vous sait que ce n’est plus tenable comme ça.
Un mal-être diffus, sans cause précise
Vous ne sauriez pas exactement dire ce qui cloche. Il n’y a pas forcément de “drame”, pas de gros traumatisme récent. Et pourtant :
- Vous vous sentez envahi·e, saturé·e, au bord de l’explosion… ou au contraire vidé·e, coupé·e de vous-même.
- Vous êtes épuisé·e émotionnellement, même sans raison “valable”.
- Vous portez beaucoup pour les autres — mais qui vous porte, vous ?
- Vous avez l’impression d’être toujours en décalage, sans savoir comment “faire autrement”.
- Vous avez tenté de comprendre, d’analyser, de changer. Mais rien ne se débloque vraiment.
Quand la tête ne peut plus tout contrôler
Votre mental tourne à plein régime. Vous anticipez, vous analysez, vous ressassez. Vous avez tout essayé : psy, livres, développement personnel… mais rien ne vous reconnecte vraiment.
Vous avez soif de quelque chose de plus simple, plus incarné. D’un espace où vous n’avez pas à “vous expliquer” pour être entendu·e.
Un besoin de reconnexion à soi, sans passer par la douleur
Vous sentez que quelque chose en vous veut émerger. Ce n’est pas clair, mais c’est là. En sourdine. Comme une part de vous oubliée qui attend d’être reconnue.
Vous ne voulez plus “travailler sur vous”. Vous voulez vous rencontrer autrement.
Ce n’est pas que vous êtes “trop” ou “pas assez”. C’est que personne ne vous a encore vraiment écouté·e de cette manière-là.
Je connais bien ces états-là — pas seulement en théorie.
Voici comment je vous accompagne, depuis là où vous en êtes.